Séance de kinésiologie sur Bordeaux Bastide

Le déroulement d'une séance de kinésiologie

Comme vous êtes unique, votre séance le sera également. Plusieurs personnes peuvent avoir le même sujet, venir consulter sur une même thématique, il apparaitra des réponses différentes car celles-ci sont fonction de votre histoire. Nous avons tous une mémoire différente des choses, des thématiques, des croyances, des cultures et éducations, nous gérons différemment nos émotions.

1. Faire connaissance et définir votre objectif.

Nous débutons la séance par une discussion (anamnèse) afin que je comprenne quel est l'objet de votre rendez-vous : stress, anxiété, sommeil, examens, peurs, manque de lâcher prise, charge mentale puis nous déterminons votre objectif/thème de séance (ex: Je m'endors sereinement toutes les nuits et je suis en sécurité dans ma chambre d'enfant.)

2. Etablir un contact avec le corps pour dialoguer

A l'aide du test musculaire, nous interrogeons et identifions les blocages émotionnels qui vous empêchent aujourd'hui d'avancer vers vos objectifs.

3. Prise de conscience et Equilibration.

Je vous accompagne dans la prise de conscience de ce qui joue pour vous : réaction, émotion intense, stress, anxiété. Nous revenons sur des dates clefs, évènements majeurs qui viennent en résonnance à votre mode de fonctionnement et vos blocages. A l'aide de mouvements du corps ou de points d'acupressure, de libération de la parole (...);

4. Suivi de séance

Des exercices de massages ou de mouvements du corps peuvent être proposées à l'issue de la séance afin d'ancrer en profondeur.

Questions/réponses sur l'accompagnement en kinésiologie

Combien de temps dure une séance ?

Le temps d'une séance est aléatoire, il arrive que certaines séances durent 30 à 45 minutes, toutefois comptez au moins 1 heure à 1h30.

Plus d'infos

Combien de séances faut-il ?

Le nombre de séance va varier en fonction de votre thématique et de l'ancrage du blocage, s'il est plus ou moins lointain, ex: mémoire de naissance, in utéro ou transgénérationnel. De manière général, pour un stress ou une anxiété profonde, générant soit des TOC, soit une addiction, des ruminations sans cesse où le cerveau ne se pose jamais, un blocage par rapport au lâcher prise, je recommande au moins 2 à 3 séances. Parfois, une séance suffit.

Que se passe t il après la séance ?

De votre côté, le corps va intégrer la séance, c'est à dire que le cerveau et le corps physique et psychique vont prendre en compte la nouvelle façon de penser, de ressentir, de bouger ou de s'apaiser (sommeil réparateur). Il faut 21 jours au corps pour prendre en compte cette nouvelle habitude. Et c'est également, le temps qu'il faut à minima entre chaque séance.

- comment vais je me sentir après la séance ? parfois pendant 48 à 72h le corps va chercher à stabiliser la nouvelle information et cela peut engendrer des émotions plus fortes, des sensations dans le corps, un sommeil pertubé, c'est le processus normal.

- suivi de l'accompagnement : entre 15 à 21 jours je vous propose un échange téléphonique pour prendre de vos nouvelles et parfois ajuster les exercices à faire chez vous : respiration, points d'acupressure, massage, port d'un foulard sur les hanches, ... programmation d'une prochaine séance sous 21 jours à 3 mois.

Kinésiologie et massage crânien sont accessibles à tous, y compris pour les femmes enceintes et les enfants (depuis la naissance).

Pour plus d'informations, contactez moi au 06 98 10 56 57.