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Cours de fitness de danse
Ateliers kinésiologie et kinesthésie.

Je vous propose 2 formats d'atelier pour 3 types de profils avec la kinésiologie et l'approche kinesthésique.

 

1. 🌟 Atelier "Routine d'Équilibre Quotidien" (Pour tous), la kinésiologie, ce n'est pas seulement pour les séances individuelles ! C'est aussi une boîte à outils pour maintenir son équilibre face au stress et aux défis du quotidien. Cet atelier est conçu pour les adultes et ado. (que vous connaissiez déjà la kinésiologie ou non) qui souhaitent repartir avec une petite routine simple, mais puissante, à pratiquer chez soi.

Ce que vous allez découvrir durant ces ateliers :

Les bases : comprendre le rôle du test musculaire et de l'équilibrage.

La Routine Éclair : je vous guiderai dans l'apprentissage de mouvements faciles à intégrer au quotidien, pour :Améliorer la concentration, le partage, l'écoute, Soulager une tension nerveuse passagère, une douleur inexpliquée,

Retrouver rapidement son ancrage et son énergie.

Moment d'échange : un temps pour poser vos questions et partager vos ressentis.

L'objectif : vous rendre autonome dans la gestion de votre énergie et de votre stress pour une vie plus fluide.

2. 👶 Atelier "Connexion et Bien-Être" (Maman et Bébé) forte de ma spécialisation en périnatalité, j'ai créé un espace doux et sécurisant dédié aux mamans et à leur tout-petit (de la naissance à 12 mois).

Ces ateliers sont une invitation à renforcer ce lien et à mieux comprendre les besoins mutuels.

 

Ce que nous allons explorer :

Comment soulager votre bébé en cas de régurgitation,

Accompagner votre bébé en cas d'inconfort, notamment lors des coliques,

Vous accompagner dans l'allaitement,

Harmoniser le duo : des techniques douces issues de la kinésiologie (manipulations légères, bercements, points d'équilibrage) qui peuvent apaiser et soutenir bébé et sa maman.

 

Partage d'expériences : un moment convivial pour échanger avec d'autres mamans autour des défis et des joies de la maternité.

3. Atelier parent enfant (dès 6 ans) avec l'approche kinesthésique de la kinésiologie pour accompagner son enfant dans son apprentissage. Des mouvements ludiques qui permettent de lire, écrire, écouter ou parler à l'école et dans n'importe quel autre environnement. OU encore pour apprendre à planifier, se concentrer, comprendre une leçon avec facilité et plaisir, participer en classe, à la maison. Pour faciliter la prise de note, la mémoire dans les récitations, améliorer la logique mathématique. 

 

L'objectif : vous offrir des outils pour le bien-être de votre enfant et pour vous, pour vivre cette période avec plus de sérénité et de complicité.

 

🗓️ Envie de rejoindre l'aventure ? Les places pour ces ateliers sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité et une ambiance intime.

 

👉 Consultez le calendrier et inscrivez-vous sur : 

 

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